Mon Royaume Arc-en-ciel – Ateliers avant et après bébé

Mon Royaume Arc-en-ciel

Des ateliers pour les familles et les tout-petits, bien-être, parentalité, maternité, … : avant et après l’arrivée de bébé !

Partagez des moments de plaisir, de détente et de bien-être avec votre enfant, à diverses étapes de votre vie de famille : pour vous mamans pendant votre grossesse et après l’accouchement, avec votre bébé ou encore avec votre/vos enfant/s

Sous la présidence de Magali Richard, l’association Mon Royaume Arc-en-ciel vous propose  tout un éventail d’ateliers autour de votre bien-être et de celui de vos enfants !

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Des activités bien-être pour la future et/ou jeune maman :

• Blessingway :
  Une cérémonie pour honorer la future maman, autour de rituels tels que : yoga prénatal, bain de pieds, peinture sur le ventre, création pour l’accouchement et tea-time ; la future maman est entourée des « fâmes » de son cœur. Deux heures à deux heures trente d’atelier pour célébrer le passage de femme à mère. À domicile ou en salle de yoga
• Atelier yoga prénatal :
  Accompagnante parentale, Magali anime des séances de yoga prénatal et de relaxation, vers le chemin de la naissance sacrée. Les samedis matin d e10h30 à 12h, à l’espace Drogou à Brest
• Sophrologie prénatale:
  La respiration, les visualisations et affirmations positives vous accompagnent pour vivre une grossesse épanouie et un accouchement serein. La sophrologie offre également un sommeil réparateur et calme le stress et les angoisses que la grossesse peut provoquer chez certaines mamans. Les séances sont individuelles à domicile ou en cabinet.
  
• Soins énergétique Reiki :
  Ces soins améliorent la qualité du sommeil, rééquilibrent les énergies, calment le stress et l’anxiété.

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Des activités bien-être pour les bébés :

• Atelier portage dansé :
  Des ateliers au cours desquels vous dansez avec votre bébé sur des rythme doux et orientaux, en portage et au sol.
  Un atelier par mois, avec Magali.
• Atelier Yoga maman-bébé :
  Des postures de yoga postnatal pour reprendre tout en douceur une activité physique respectueuse du périnée, des postures de yoga spécial bébé, ludiques et en comptines ! Un moment unique à partager avec son bébé.
  Deux ateliers par mois, avec Magali.
• Atelier massage bébé :
  Institutrice certifiée en massage bébé, Magali anime des ateliers de massage bébé (en petit groupe), pour les bébés de 0 à 8 mois, accompagnés d’un parent. Ces ateliers sont un moment de partage et de détente parent-enfant. Pendant la séance, l’instructrice de massage vous montre les gestes sur son poupon pédagogique et vous reproduisez les gestes sur votre enfant. Un moment de relaxation précède le massage.
  A la séance ou par cycle de 3 séances (ateliers collectifs animés par Vanessa) / Ateliers possibles à votre domicile les week-ends sur réservation, sur Brest et alentours avec Magali / Tarif : 100€
• Atelier réflexologie émotionnelle :
  Le pied est le miroir du corps. Grâce à la réflexologie plantaire vous pourrez soulager votre bébé de ses poussées dentaires, du reflux, des maux de ventre, du rhume, etc.

Quelques précisions sur les bienfaits du massage bébé :
Le massage bébé permet de renforcer le lien entre le parent et l’enfant.  C’est une activité fusionnelle : parents et enfants entrent dans une réelle connexion ! Le massage procure bien-être à l’enfant, mais au delà de l’aspect pure détente, il a également des bienfaits sur le corps et le comportement de l’enfant ; ainsi, le massage de la poitrine permet de décharger l’enfant de ses émotions, et au fil du temps on constate une amélioration des pleurs du soir ; certains gestes de massage permettent également de soulager les enfants qui font leurs dents, ou les coliques par exemple…

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Des ateliers Yoga pour les enfants

Magali Richard anime également des ateliers ludiques de yoga pour les enfants à partir de 2 ans, avec plusieurs formules au choix :

• Des ateliers ponctuels de yoga pour les enfants de 5 à 10 ans :
  Pendant cet atelier, les enfants partagent leur météo intérieure puis effectuent des postures de yoga ludique autour des animaux et de la nature. Ils découvrent ensuite les pouvoirs magiques de la respiration et de la pleine conscience. Les séances se terminent par un temps de relaxation.
  Ces ateliers se déroulent sans les parents et sont proposés 2 dimanches par mois : 1h15 pour prendre soin de soi grâce au yoga. 
• Des ateliers ponctuels de yoga en duos parents-enfants pour les enfants de 2 à 10 ans :
  C’est un atelier qui se déroule sous forme de yoga conté pour inviter les participants à voyager dans un monde imaginaire. Jeux de souffle et jeux collectifs sont au programme. Les séances se terminent par un massage en duo et un temps de relaxation.
  Ces ateliers se déroulent les dimanches matins, 2 dimanches par mois : 1h15 de yoga autour de thèmes magiques à partager avec son ou ses enfants.
• Des ateliers yoga sur planche, parents-enfants pour les 2/4 ans et enfants seuls pour les 5/8 ans :
  Des ateliers ludiques qui travaillent l’équilibre et la créativité, avec pratique de postures sur planches, jeux de groupe et de sophrologie ludique, puis éveil sensoriel et relaxation sonore pour clôturer la séance.
  Avec Magali / Reprise en mai 2023
• Des ateliers yoga zik :
  Des séances de yoga parents-enfants mélangeant yoga conté et découverte des instruments et musique africaine
• Des soirées pyjama  « Ma bulle arc-en-ciel » pour les enfants de 5 à 9 ans :
  Une bulle magique de 2h pendant laquelle les enfants sont invités à prendre soin d’eux grâce au yoga autour des émotions, grâce à la pleine conscience et à la respiration. Chaque stage aborde un thème de  développement personnel différent, tel que la confiance en soi, le stress, la colère, etc…
  Du yoga, du développement personnel, du jeu et de la relaxation autour de thèmes magiques… le tout en pyjama pour plus de fun !
  Les stages se déroulent sans les parents et ont lieu ponctuellement.

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Toutes les activités proposées se font sur inscription par SMS.
Plus d’infos et inscriptions auprès de Magali Richard par tél au  06 50 11 89 74.
Planning des ateliers sur la page Facebook ICI

Plus d’infos sur Mon Royaume Arc-en-ciel  et descriptif des ateliers ICI

Photos tous droits Réservés  @Magali Richard