Description

Atelier bien-manger : quand les sens s’invitent à table

Aux Jardins de l’Eveil

Participez à un atelier immersif autour des 5 sens, à destination des adultes et enfants à partir de 5 ans !

Manger, comme plusieurs autres gestes du quotidien, se fait souvent sur le « pilote automatique ». Résultat : on avale les aliments sans prendre conscience de ce qu’ils nous apportent et de ce qu’on ressent en les mangeant. Pourquoi ne pas accorder plus d’attention à notre alimentation ?

Cet atelier vous propose des activités simples pour vous brancher sur vos sens et vos sensations lorsque vous mangez.

Au programme : un challenge par équipe autour de 5 activités liées aux 5 sens et au bien-manger, qui pourra se terminer par une dégustation pleine conscience d’une préparation surprise.

Pour adultes et enfants (dès 5 ans).
Duo 40€ / Trio 50€.
Réservations : 02 57 52 56 40 / contact@lesjardinsdeleveil.bzh