Mon Royaume Arc-en-ciel – Yoga et Bien-être en famille

Mon Royaume Arc-en-ciel, Yoga et Bien-être en famille et à l’école

Découvrez le massage bébé, enfant et en famille, le yoga enfant, le yoga prénatal ou encore le portage physiologique, avec Magali Richard !
Partagez des moments de plaisir, de détente et de bien-être avec votre enfant !

Magali Richard, accompagnante parentale, vous propose  tout un éventail d’ateliers autour du bien-être de bébé, du bien-être de l’enfant, du bien-être en famille et de la future maman. A savoir :


LE YOGA :

  • Ateliers hebdomadaires de yoga sur planche pour les enfants de 4 à 8 ans:
    Retrouvez Magali tous les mardi de 17h30 à 18h45 pour un atelier enfant de yoga sur planche. Au programme : échauffement sur planche, petit temps de défoulement pour évacuer les tensions, ma météo intérieure, enchaînement de postures sur tapis et sur planche, jeux d’équilibre et de respiration, relaxation.
    Ces ateliers se déroulent à EMCB, 1 avenue Baron Lacrosse (Gouesnou).
    Tarif :  170€ l’année ou 60€ le trimestre. Sur inscription

 

  • Ateliers de yoga parents-enfants :
    Pour les enfants de 2 à 4 ans :  atelier conté autour du yoga des animaux et de la nature.
    Un dimanche par mois de 10h à 11h.
    Pour les enfants de 5 à 8 ans :  atelier conté autour du yoga des animaux et de la nature.
    Un dimanche par mois de 10h30 à 11h30.
    Pour les enfants de 9 à 12 ans :  atelier avec postures en duo et mandala humain.
    Un dimanche à chaque période de vacances scolaires de 10h30 à 11h45.
    Les ateliers ont lieu à EMCB. Tarifs :  15€ par duo , tarif dégressif si fratrie.
    Les événements sont annoncés  sur la page FB Mon Royaume Arc-en-Ciel

 

  • Le yoga pyjama party en duos parents-enfants ou parents-ados :
    avec des enfants de 5 à 8 ans :  yoga relaxation avec postures en duo.
    Le 1er vendredi des vacances scolaires de 20h à 21h30.
    avec des enfants-ados de 9 à 12 ans :  yoga relaxation avec postures en duo.
    Le 2ème vendredi des vacances scolaires de 20h à 21h30.
    Les ateliers ont lieu à EMCB. Tarif : 20 € par duo.
    Les événements sont annoncés  sur la page FB Mon Royaume Arc-en-Ciel

 

  • Le yoga enfant chez Gobabygym, la salle de sport des enfants :
    Magali anime des ateliers pour les 4-6 ans et pour les 7-12 ans les samedis après-midis.
    Abonnement à l’année ou à l’atelier (horaires et infos à venir).
    Gobabygym, 254 route de Gouesnou, Brest.

Nouveauté ! Dès septembre 2020, Magali propose des séances de yoga prénatal pour la future maman, à l’espace Drogou à Brest, les lundis de 14h30 à 15h45.

Les séances de yoga prénatal sont adaptées à chaque trimestre de la grossesse et apportent détente, relaxation, tonification, et explorent aussi les mouvements de naissance (en atténuant les douleurs des contractions, en favorisant l’ouverture du bassin et de l’utérus lors du travail). Elles sont également un moyen de communication avec son bébé et d’échanges avec les autre mamans.

Pas de prérequis : pour le yoga prénatal il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga, ni la méditation.
Tarif :  20€ la séance / Dégressif sur abonnement.


Infos et réservations par tél au  06 50 11 89 74
Planning des ateliers sur la page Facebook ICI


LE MASSAGE BEBE, ENFANT et en FAMILLE :

  • Ateliers de massage bébé et enfant (ateliers individuels sur réservation et collectifs ponctuellement)massage-bebe-finistere

Magali Richard  est instructrice certifiée en massage bébé,  et propose des ateliers massages pour les bébés et les enfants, sur Brest et alentours, sur réservation (06 50 11 89 74).

Elle se déplace à votre domicile pour vous enseigner les bons gestes du massage en 3 à 5 séances d’une heure chacune (à partir du 28e jour de vie), à raison d’une séance par semaine afin de vous permettre d’assimiler les gestes, mais aussi de s’adapter au rythme de bébé ou de votre enfant.

Possibilité d’accompagner les parents après le massage par le bain: en effet la tradition ayurvedique préconise de finir le massage par un bain chaud aux pétales de roses .

A propos du Massage bébé (0-12 mois) :
Chaque semaine Magali aborde une partie spécifique du corps : les pieds et les jambes, le ventre, la poitrine et les bras, le visage et le dos.  Au bout de 4 séances, vous êtes donc à même de pouvoir masser les différentes parties du corps de votre bébé en toute autonomie, d’autant plus que l’instructrice vous remet des supports écrits avec le détails des gestes du massage. D’une séance à l’autre elle révise également les acquis de la semaine précédente.

Comment est pratiqué le massage bébé :
-à votre domicile : c’est rassurant pour bébé car c’est un environnement qu’il connait et qui le rassure.
-avec une huile bio 100% végétale : sans risque et sans odeur pour ne pas masquer l’odeur de la maman ou du papa.
-quasiment dès la naissance de bébé : le massage bébé est possible dès que le cordon ombilical est tombé.
-avec un poupon pédagogique : l’instructrice vous montre les gestes sur son poupon pédagogique et vous reproduisez les gestes sur votre enfant.
-un moment de relaxation précède systématiquement le massage en lui-même.
-le cycle peut-être complété par une cinquième séance qui intègre notamment les gestes du yoga bébé.

Quels sont les bienfaits du massage bébé ?
Le massage bébé permet de renforcer le lien entre le parent et l’enfant.  C’est une activité fusionnelle : parents et enfants entrent dans une réelle connexion ! Le massage procure bien-être à l’enfant, mais au delà de l’aspect pure détente, il a également des bienfaits sur le corps et le comportement de l’enfant : ainsi, le massage de la poitrine permet de décharger l’enfant de ses émotions, et au fil du temps on constate une amélioration des pleurs du soir. De fait Magali s’adapte aux demandes et besoins des parents : un protocole spécifique de massage permettra de soulager les enfants qui font leurs dents, un autre les coliques, et ainsi de suite.

Plusieurs méthodes sont possibles, au choix selon vos envies :
le massage du monde sur 5 séances (protocole maux de ventre, réflexologie plantaire, protocole anti stress, protocole du sommeil et yoga).
-ou le massage du monde sur 3 séances pour les bébés de plus de 3 mois.

Magali Richard propose aussi des séances de massage enfant selon le même déroulé, sur un cycle de 4 séances de 45 minutes chacune.

NOUVEAU ! Magali Richard intervient également à domicile pour la routine de massage en famille, selon la méthode de l’association MISA, à laquelle elle s’est formée. Cela consiste en 15 mouvements ludique à faire entre parents et enfants dès 4  ans. Les cartes de routine vous sont offertes afin que vous puissiez reproduire les mouvements à l’issue des séances.
Tarif : 80€ pour 3 séances, quel que soit le nombre d’enfants ! 


PORTAGE PHYSIOLOGIQUE

Magali propose sur réservation des séances de portage physiologique pour le nouveau-né.
La séance se déroule à votre domicile et dure de 1 à 2h selon les besoins du parent.
Tarif : 40€

Photos tous droits Réservés  @Magali Richard

L'info des pros

Les divers ateliers bien-être (massage, yoga) peuvent également être proposés en collectivités (crèches, MAM, relais assistants maternels, etc…).

Par ailleurs Magali Richard a suivi la formation MISA (Massage In Schools Association France) et dispose de l’agrément de l’éducation nationale pour enseigner le massage en classe.
Plus d’infos sur les programmes MISP (Massage in Schools Program) de l’asso MISA
Sur devis et sur réservation.

Pour plus d’informations, contactez Magali Richard au 06 50 11 89 74.

Les p'tits loups aiment

Magali Richard est formée à l’éducation bienveillante, ainsi qu’à la communication gestuelle :  toute une harmonie qu’elle allie naturellement à sa pratique ! On aime la pratique personnalisée à domicile qui permet entre autres de mettre à l’aise les parents qui peuvent parfois être désemparés par l’arrivée du nouveau-né !

Infos pratiques

  • Activité en intérieur
  • tarif 90€ le cycle de 3 séances de massage bébé à domicile / 130€ le cycle de 5 séances. Frais de déplacements en sus à partir de 10km en dehors de Brest - Yoga : tarif variable selon le contenu de la séance
  • bons plans Chèques cadeaux possibles
  • modes de paiement Paiement par chèques ou espèces

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vendredi 28 août 2020

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