Description

Mon Royaume Arc-en-ciel

Ateliers bien-être pour enfants et mamans

Bienvenue chez Mon Royaume Arc-en-Ciel, un univers doux et bienveillant où le yoga et la sophrologie se déclinent pour toute la famille, de la grossesse jusqu’à l’enfance.

Les ateliers sont guidés par Magali Richard, praticienne spécialisée en yoga et sophrologie. Elle accompagne avec douceur les bébés, les enfants, les femmes enceintes et jeunes mamans.

Ses ateliers sont une véritable invitation à cultiver l’harmonie, la joie et les liens familiaux, grâce à des séances bien-être adaptées à chaque étape de la vie :

• Pour la future maman : Yoga & Sophrologie prénatale (du 4ème au 9ème mois de grossesse)
  Une séance d’1h15 pour vivre une grossesse sereine ! Les séances de yoga et sophrologie prénatale offrent à la future maman une véritable bulle de bien-être et un moment de connexion privilégié avec son bébé.
  Date : Deux dimanches par mois (10h30 – 11h45) / Lieu : Studio « La bulle » au 1er étage des Capucins à Brest / Tarif : 18€
• Pour la jeune maman et son bébé : Yoga Bébé (du 2ème au 8ème mois)
  Une séance d’1h15 à vivre en harmonie avec son bébé. Au programme : remise en mouvement en douceur pour la maman, postures de yoga spéciales bébé, massage bébé et relaxation sonore (sonothérapie) pour un vrai moment de partage.
  Date : Le 1er dimanche du mois / Lieu : Studio « La bulle » au 1er étage des Capucins à Brest / Tarif : 18€
• Pour les parents et jeunes enfants : Ateliers Yoga Parents-Enfants (18 mois à 5 ans)
  Un cours ludique et récréatif mêlant postures de yoga, comptines, exercices de respirations et relaxation sonore. Cet atelier permet aux parents de partager un moment complice avec son ou ses enfant(s) (papas bienvenus).
  Date : 1 fois par mois / Lieu : Studio « La bulle » au 1er étage des Capucins ou Lumi’Kids Family Concept (Brest) / Tarif : 18€ (1 parent + 1 enfant)
• Pour les enfants : Stages Yoga Enfants (4 à 10 ans)
  Des ateliers thématiques autour des émotions ou de la danse. Les ateliers de yoga sont ludiques et récréatifs. Ils mêlent postures de yoga, sophrologie, relaxation sonore, et parfois danse (selon thématique). Ces ateliers se déroulent sans les parents.
  Dates : Les mercredis ou dimanches après-midi / Lieu : Studio « La bulle » au 1er étage des Capucins à Brest / Tarif : 18€

Au travers de ces ateliers, enfants et parents cultivent ensemble leur bien-être dans un espace doux, bienveillant et joyeux, pour grandir en harmonie !

Toutes les activités proposées se font sur inscription directement auprès des lieux où se déroule l’animation : Climb Up Brest OU Lumi’Kids Family Concept.
Retrouvez également le planning des ateliers sur la page Facebook Mon Royaume Arc-en-ciel ICI

Photos tous droits Réservés  @Magali Richard – Mon Royaume Arc-en-Ciel